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100歳までスタスタ歩ける足のつくり方 足の専門医が教える/菊池守
最安値:¥1430
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打造百歲健康腳 天下雜誌出版 許多人健身訓練身體肌力,其實也應該訓練足弓的肌力。 周詳 新書快報
【紹介】足の専門医が教える 100歳までスタスタ歩ける足のつくり方 (菊池守)
1日5分の「スタスタ体操」で足が若返る(足の専門医が考案! 100歳までスタスタ歩ける足のつくり方)
【100歳まで歩ける足】キレイな脚を作る準備運動~その①・足裏感覚を知る~
足の番人 理事長挨拶
もばら百歳体操 3注意事項
【5分解説】#1 新しい「足」のトリセツ 〜 歩く力を落とさない!足の専門医が直伝「アキレス腱伸ばし」 〜
100歳まで歩きたい人の為の 3分スクワット健康法 実践ビデオ さあ、今日から始めよう!(KENDO ハリー・ヨシダ(剣道錬士六段) )
体は股関節から老化する! 死ぬまでスタスタ歩くための秘訣とは!!
90歳でも杖なしで歩ける
レビュー、評判
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母が希望していたもので、読んで参加して…
母が希望していたもので、読んで参加しています。毎日実践しています。成果はまだまだでしょうが、改善してくれればと思ってます。
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まあまあ
まあまあの内容で特に目新しい事は無い。 可不可無し。
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最安値ランキング
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著:菊池守
出版社:アスコム
発売日:2019年07月
シリーズ名等:健康プレミアムシリーズ
キーワード:100歳までスタスタ歩ける足のつくり方足の専門医が教える菊池守 健康 運動 ひやくさいまですたすたあるけるあしのつくりかた ヒヤクサイマデスタスタアルケルアシノツクリカタ きくち まもる キクチ マモル
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