マクロビオティック おいしく元気になるお買いもの

きょうからはじめられる厳選食材と道具ガイド＆レシピ COMODOライフブック 奥津典子 技術評論社マクロビオティック オイシク ゲンキ ニ ナル オカイモノ オクツ,ノリコ 発行年月：2012年11月 予約締切日：2012年11月22日 ページ数：207p サイズ：単行本 ISBN：9784774154275 奥津典子（オクツノリコ） 1974年長崎県生まれ。久司道夫氏に師事。日米でマクロビオティックを学び、自身や家族の不調を食事で治す。2003年より、東京・吉祥寺に夫と「オーガニックベース」を立ち上げる。同主任講師。明確な理論と料理の一方、生活者としての視線をまじえて説くクラスは、開業以来、常に抽選の人気。講師育成のためのクラスや雑誌連載、福島の子どもたちの支援活動など幅広く活動している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　必須！これだけは吟味したい7つの食材（玄米／野菜　ほか）／2　あったら役立つ！日々の＋αに活躍する食材（漬けもの／納豆　ほか）／3　より本格的に！ひと手間のアレンジ食材（雑穀／餅　ほか）／4　料理が楽しくなる道具類（圧力鍋／飯台　ほか） 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 自然食・マクロビオティック

本 ISBN:9784774154275 奥津典子／著 出版社:技術評論社 出版年月:2012年12月 サイズ:207P 20cm 生活 ≫ 料理その他 [ 健康食品 ] マクロビオテイツク オイシク ゲンキ ニ ナル オカイモノ キヨウ カラ ハジメラレル ゲンセン シヨクザイ ト ドウグ ガイド アンド レシピ コモド COMODO ライフ ブツク LIFE BOOK COMODO LIFE BOOK 登録日:2013/04/08 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。