うつの人の風呂の入り方: 精神科医からの「自分で治すための」46提案

精神科医からの「自分で治すための」46提案 秋田　巌 晃洋書房ウツノヒトノフロノハイリカタ アキタ　イワオ 発行年月：2017年03月15日 予約締切日：2017年03月14日 ページ数：162p サイズ：単行本 ISBN：9784771028746 秋田巌（アキタイワオ） 1957年高知県生まれ。1985年高知医科大学卒業。1993年医学博士、臨床心理士。1996年チューリッヒ・ユング研究所卒業、ユング派分析家資格取得。2004年日本箱庭療法学会「河合隼雄賞」受賞。現在、精神科医、臨床心理士、博士（医学）。京都文教大学臨床心理学部教授、同大学臨床物語学研究センター長、健康管理センター長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　朝の乗り切り方／第2章　職場での心の持ち方／第3章　運動の仕方について／第4章　食事の摂り方／第5章　風呂の入り方／第6章　ぜひ、お試しを！ 長年、うつ病治療にたずさわってきた著者だからこそ書きえた「うつ病治療奥義ー人知れず治す方法」。5本指靴下からヒートテックまで。歯の磨き方から眠りにつくまでの方法まで。具体的に示した『うつ病を一瞬でよくする魔法』の数々。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

著:秋田巌
出版社:晃洋書房
発売日:2017年03月
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