一生頭がよくなり続ける もっとすごい脳の使い方 [ 加藤俊徳

加藤俊徳 サンマーク出版イッショウアタマガヨクナリツヅケル　モットスゴイノウノツカイカタ カトウトシノリ 発行年月：2024年05月22日 予約締切日：2024年03月06日 ページ数：272p サイズ：単行本 ISBN：9784763141392 加藤俊徳（カトウトシノリ） 脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社脳の学校代表。昭和大学客員教授。脳科学・MRI脳画像診断の専門家。脳番地トレーニング、脳活性助詞強調音読法を提唱・開発・普及。14歳のときに「脳を鍛える方法」を求めて医学部への進学を決意。1991年に、現在、世界700カ所以上の施設で使われる脳活動計測fNIRS（エフニルス）法を発見。1995年から2001年まで米ミネソタ大学放射線科でアルツハイマー病やMRI脳画像の研究に従事。ADHD、コミュニケーション障害など発達障害と関係する「海馬回旋遅滞症」を発見。現在、独自開発した加藤式MRI脳画像診断法（脳相診断）を用いて、小児から超高齢者まで1万人以上を診断・治療。薬だけに頼らない治療と能番地トレーニング処方を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　基礎体力がないマズい脳の状態とは（「やろうと決めたことをやれない」人の脳の状態とは／勉強を始める前に脳の準備運動をしよう／脳を自家発電でできるようになると集中力、理解力、注意力、記憶力がアップ）／1章　一生頭がよくなり続ける脳のすごい準備運動（そもそも脳番地はどのようにして連携を取っているのか／もっとすごい脳への鍵となる“ファイアリング”って何？　ほか）／2章　他人と差をつける大人のすごい勉強法（どうして大人脳ではド忘れが増えてしまうのか／長期記憶・短期記憶・ワーキングメモリ、3つの記憶システムの違いとは　ほか）／3章　大人が試験に合格するためのすごい勉強計画（自分の現在地を可視化することが脳のガソリンになる／飽き性な脳のために100日単位でスケジュールを立てる　ほか）／4章　脳の基礎体力を上げ続けるすごい習慣術（“自称夜型”は危険！費やした時間分のリターンを得る方法／脳番地の社長である思考系は睡眠でしか休めない　ほか）／中年の脳を活性化させる脳番地トレーニング法 やりたくて始めた勉強なのに三日坊主？それ、脳の基礎体力足りてないんじゃない？ずっとやりたかったことを最後までやりきる。頑張った分の結果が必ずついてくる。新しい知識をどんどん及収して応用できる。大人は脳をコントロールすることで思い描いた理想の自分になれるんだそうです。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 医学・薬学・看護学・歯科学 基礎医学 生理学