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発売日:2023年01月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:本 / 出版社:サンマーク出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784763139177 / アーティストキーワード:カトリン・サンドバリ
内容詳細:自然のなかを「歩く」だけで、脳・心・体にどんないいことが起こる？ストレス減少、死亡リスク低下、創造力アップ、仕事効率向上、メンタル安定…。ポジティブ心理学に注目するスウェーデンのジャーナリストコンビが、膨大な研究データと実体験から「Ａｗｅ体験」の驚きの効果を徹底解明！目次:はじめに Ａｗｅ体験とポジティブ心理学へのふたりの想い/ 序章 木の下でのＡｗｅ体験―世界は、すばらしさに満ちている/ 第１章 ワオ！これがＡｗｅだ―果てしないものに対する感情/ 第２章 Ａｗｅの効果―「Ａｗｅ体験・・・
内容詳細:自然のなかを「歩く」だけで、脳・心・体にどんないいことが起こる？ストレス減少、死亡リスク低下、創造力アップ、仕事効率向上、メンタル安定…。ポジティブ心理学に注目するスウェーデンのジャーナリストコンビが、膨大な研究データと実体験から「Ａｗｅ体験」の驚きの効果を徹底解明！目次:はじめに Ａｗｅ体験とポジティブ心理学へのふたりの想い/ 序章 木の下でのＡｗｅ体験―世界は、すばらしさに満ちている/ 第１章 ワオ！これがＡｗｅだ―果てしないものに対する感情/ 第２章 Ａｗｅの効果―「Ａｗｅ体験・・・
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