筋肉とアーサナをやさしく学ぶ ヨガアナトミー

ジョアン・スタウガード=ジョーンズ サントーシマ香 医道の日本社キンニクトアーサナヲヤサシクマナブヨガアナトミー ジョアン　スタウガード　ジョーンズ サントーシマ　カオリ 発行年月：2018年12月20日 予約締切日：2018年12月06日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784752990338 スタウガード＝ジョーンズ，ジョアン（StaugaardーJones,Jo Ann）（スタウガードジョーンズ，ジョアン） 運動科学とダンスの専門家であり、ピラティスとヨガの認定インストラクター（RYT500，Himalayan　Institute）。ダンスと教育の修士号をカンザス大学、ニューヨーク大学で取得後、演技者、振付師、教師、運動科学者としてキャリアを築く。現在、運動科学に関するワークショップや国際的なホリスティックリトリート、ヨガアナトミーのクラス、ヨガインストラクターの養成など、さまざまな活動を行っている サントーシマ香（サントーシマカオリ） ヨガ講師、アーユルヴェーダ講師。ニューヨーク生まれ。慶應義塾大学在学中にヨガと出合い、2002年に渡米。2005年、全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座を修了。2009年、インドのティラック・アーユルヴェーダ大学でアーユルヴェーダ研修コースを修了。現在はカナダに在住。日本でのワークショップやメディア出演、執筆などを通してヨガの楽しさを広めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　体は動く／2　呼吸筋／3　頭頸部の筋肉／4　脊柱の筋肉／5　体幹の深層筋と骨盤底／6　肩と上腕の筋肉／7　前腕と手の筋肉／8　股関節の筋肉／9　膝の筋肉／10　下腿と足部の筋肉 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス 医学・薬学・看護学・歯科学 医学一般・社会医学 衛生・公衆衛生学

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