超節約クッキング―すっきりムダがないから豊かに暮らせる

すっきりムダがないから豊かに暮らせる 小幡玻矢子 亜紀書房チョウ セツヤク クッキング オバタ,ハヤコ 発行年月：1999年12月 予約締切日：1999年12月18日 ページ数：233p サイズ：単行本 ISBN：9784750599113 1　小幡流「粗食」のすすめー驚異！1年12カ月の献立と値段／2　おいしい保存食を作るー日持ちのするもので節約する／3　「捨てるところなし」という考え方ー皮も骨も根もすべていただく／4　ちょっと変わった節約料理ー工夫次第で絶品ができ上がる！／5　おばあちゃんの知恵の節約料理ー昔はみんな工夫を凝らしたもの／6　小幡家の基本の“き”ー玄米ご飯はヘルシーで経済的な王様・スープ付き 食費1日300円！だけど節約するには工夫が要るし、楽しく、そしておいしくなければ続かない。全部利用するからゴミも出ない。おまけに体にいい。それでマイホームが建てられるんだから言うことなし。生活積極改善派のあなたに贈る節約本決定版。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず

著:小幡玻矢子
出版社:亜紀書房
発売日:1999年12月
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