瞬速！　冷凍コンテナごはん [ ろこ ]

ろこ ワン・パブリッシングシュンソク　レイトウコンテナゴハン ロコ 発行年月：2024年03月28日 予約締切日：2023年12月25日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784651202938 ろこ（ロコ） 時短料理研究家、野菜ソムリエ、フードコーディネーター。訪問調理の仕事に携わりオファーの絶えない出張料理家としても活躍中。「ヒルナンデス！」（日本テレビ）などのTV番組や「世田谷自然食品」のTVCMに出演。毎日の料理に使える時短術を盛り込んだ料理テクニックにも定評がある。自身のSNSアカウントにて日々のおかずやお弁当を発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　1品完結！具だくさんワンプレート（スパゲッティで／中華蒸し麺で／ゆでうどんで／冷やごはんで／食パンで） 包丁・まな板、使いません！時短簡単、火を使わない、洗い物は最小限。忙しくてやる気ゼロでもおいしく作れる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず