1分間指体操プラス+ (寝ながらできる認知症予防 2)

寝ながらできる認知症予防 山崎　律子 上野　幸 ミネルヴァ書房イップンカンユビタイソウプラス ヤマザキ　リツコ ウエノ　ユキ 発行年月：2019年11月07日 予約締切日：2019年09月19日 ページ数：68p サイズ：全集・双書 ISBN：9784623086979 山崎律子（ヤマザキリツコ） 株式会社余暇問題研究所代表取締役・主席研究員。東京都出身。東海大学大学院体育学研究科修士課程修了（レクリエーション専攻）。1984年に研究所を設立。レクササイズ研修会の主催、地方自治体・民間団体主催の高齢者レクリエーション活動支援法の講演・研修会などに東奔西走。大学・専門学校の非常勤講師、日本レジャー・レクリエーション学会の常任理事、日本老年行動科学会の常任理事 上野幸（ウエノユキ） 株式会社余暇問題研究所取締役・主任研究員。東京都出身。東海大学体育学部社会体育学科卒業（レクリエーション、生涯スポーツ専攻）。1984年、山崎とともに研究所を設立。地方自治体で、青少年から高齢者を対象とした幅広い活動実績をもつ。総合型地域スポーツクラブの理事 東郷聖美（トウゴウセイミ） 絵本作家。女子美術短期大学油絵専攻卒業。高校時代から映画雑誌の似顔絵を長年担当（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1（指先をしっかり合わせてボール作り／くるくる回して頭すっきり　ほか）／2（はっけよい残った残った／きつねとうさぎがコーン・ピョン　ほか）／3（何に見える？この影絵／タイミングをとってスナップ、ポン　ほか）／4（ピアノをポロロン迷ピアニスト／親指をしっかり絡めてカニとハト　ほか） 今すぐできる、かんたん「1日1体操」くすっと笑って、心も体もリフレッシュ！ゆかいなイラストで、体操の流れが楽しくわかる。手の体操を中心に、足の体操やリラックス効果のある体操まで。脳を活性化させ、運動機能を高める、シニアに「ちょうどいい」体操本ができました。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

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編：山崎律子　編：上野幸　著：余暇問題研究所
出版社：ミネルヴァ書房
発行年月：2019年10月
キーワード：ねながらできるにんちしようよぼう２ ネナガラデキルニンチシヨウヨボウ２ やまざき りつこ うえの ゆき ヤマザキ リツコ ウエノ ユキ

出版社名：ミネルヴァ書房
著者名：山崎律子、上野幸、余暇問題研究所
シリーズ名：寝ながらできる認知症予防
発行年月：2019年10月
キーワード：イップンカン ユビ タイソウ プラス*1プンカン ユビ タイソウ +、ヤマザキ,リツコ、ウエノ,ユキ、ヨカ モンダイ ケンキュウジョ