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３つのコアストレッチをするだけで、背中で手が届くようになる！ 振り向き姿も美しくなる！ 前後開脚だって夢じゃない！ 股関節・肩甲骨・体幹の柔軟性を高めて、疲れにくく動ける体になるストレッチを紹介する。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社：扶桑社
■出版社シリーズ：ＦＵＳＯＳＨＡ ＭＯＯＫ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/12/01
■カナ：カラダガカタイヒトデモヤワラカクナルストレッチ イシイナオカタ
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社：扶桑社
■出版社シリーズ：ＦＵＳＯＳＨＡ ＭＯＯＫ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/12/01
■カナ：カラダガカタイヒトデモヤワラカクナルストレッチ イシイナオカタ
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