120歳まで元気に生きる 最強のサプリ&健康長寿術

金森重樹 扶桑社ヒャクニジュッサイマデゲンキニイキルサイキョウノサプリケンコウジュミョウジュツ カナモリシゲキ 発行年月：2021年12月20日 予約締切日：2021年11月24日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784594089320 金森重樹（カナモリシゲキ） 東京大学法学部卒。25歳のときに1億2000万円の借金を負うも、マーケティングの技術を活用して35歳で完済。その後、行政書士として脱サラし、現在は不動産、福祉事業など年間100億円の企業グループのオーナー。「徹底して理詰めで事に当たる」のがモットーで、健康長寿やダイエットに関心を持ち、わずか2か月で90kg→58kgの減量に成功。その理論の根幹を成す「断糖高脂質食」をはじめ、栄養学や人類学にまで領域を広め「脂で痩せる」という独自メソッドのブラッシュアップに余念がない（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　旧石器時代の生活様式に健康長寿のヒントがあった／2　健康長寿を加速させるサプリ服用術／定番サプリから解毒まで丸わかり！押さえておきたいサプリの一覧／3　＃金森式がはかどる最強ガジェット集／Shigeki’s　Book　cafe／4　「血管の老化」は健康長寿の落とし穴。＃金森式の注意点 “寿命は伸びてもQOLが低い老後”は全力回避できる！ガチ速“脂”ダイエットの著者の新境地。現代人の不調は「糖」「脂」「塩」に通じていた！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

著:金森重樹
出版社:扶桑社
発売日:2021年12月
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