医師から「痩せなさい」と言われたら最初に読む本

土山 智也 土山 奈央美 扶桑社イシカラヤセナサイトイワレタラサイショニヨムホン ツチヤマトモヤ ツチヤマナオミ 発行年月：2020年01月17日 予約締切日：2019年12月19日 サイズ：単行本 ISBN：9784594083779 土山智也（ツチヤマトモヤ） 医学博士。1970年生まれ。1996年に金沢大学医学部医学科を卒業後、金沢大学第一内科（現金沢大学医薬保健研究域医学系消化器内科学）へ入局。2003年に金沢大学大学院医学系研究科を卒業し、医学博士を取得。金沢大学附属病院を中心に北陸三県の旧第一内科の関連病院へ勤務後、金沢大学附属病院消化器内科助教、がんセンター助教を経て、2009年6月にティーズ内科クリニックを開院。現在、院長を務める傍ら、金沢大学附属病院がんセンター研究協力員、石川県済生会金沢病院非常勤（内視鏡業務）を兼務 土山奈央美（ツチヤマナオミ） 医学博士。1973年生まれ。1999年に新潟大学医学部医学科を卒業後、金沢大学第一内科（現金沢大学医薬保健研究域医学系内分泌・代謝内科学）へ入局。2007年に金沢大学大学院医学系研究科を卒業し、医学博士を取得。金沢大学附属病院を中心に北陸三県の旧第一内科の関連病院へ勤務後、2009年6月にティーズ内科クリニックを院長とともに開院。現在、副院長を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） まずは肥満の原因と体の仕組みを学ぼう！／ダイエットと食事の密接な関係ー年々太る理由／低糖質ダイエットを成功させるコツーいったんは減量に成功するが、リバウンドする理由／腸内環境を整えよう！／そのダイエット法、本当に大丈夫？／脂肪燃焼とサプリメント／ダイエットと運動ー「少し痩せて少し太る」を繰り返す理由／ダイエットと遺伝子／ダイエットと医療／当クリニックのメタボ外来実例／まとめ　これが「医師が太鼓判を押す健康的に痩せるダイエット」です！ 巷には間違ったダイエット法が溢れている。メタボ外来医が教える「正しいダイエット」決定版。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学