野球選手のためのコンディショニング革命 骨で打ち骨で投げる

骨で打ち骨で投げる 高橋 禎彦 ベースボール・マガジン社ヤキュウセンシュノタメノコンディショニングカクメイ タカハシ タダヒコ 発行年月：2022年03月02日 予約締切日：2022年02月17日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784583114408 高橋禎彦（タカハシタダヒコ） 足底板療法の第一人者、故入谷誠氏に師事。入谷式足底板上級コース終了。柔道整復師、鍼灸師。足底板作成実績：明治大学野球部、サンベルクス陸上部（実業団男子）。1962年東京都出身。大学卒業後、大手スポーツクラブに入社。スポーツ障害に関する知識の必要性を痛感し、日本鍼灸理療専門学校、日本柔道整復専門学校、昭和大学リハビリテーション病院、足と歩きの研究所で学ぶ。現在は野球・陸上・サッカーなどのスポーツ選手に対し、パフォーマンス向上やスポーツ障害の早期回復を目的に、入谷式足底板の作成・股関節からの運動連鎖エクササイズ指導・オリジナル治療を精力的に行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　基礎編：動きの伝わる身体を目指す（動きの伝わる身体とは？／身体の働きを知ろう　ほか）／第2章　理論編：股関節から身体を連動させよう（動きの伝わる身体になるために／骨で立つ　ほか）／第3章　動きを伝えられる身体になろう（エクササイズの注意点／エクササイズの組み立て方　ほか）／第4章　連動する身体を作ろう（様々な座り方で身体を連動させる／椅子ポジション　ほか）／第5章　骨盤を自由自在に使えるようになろう（骨盤と体幹の連動を動作につなげる／長座　臀部移し替え　ほか） 動ける身体を作るための理論とエクササイズ。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球