筋力トレーニング解剖学アドバンス! 〈写真とCGイラスト対比で学ぶ〉

山口典孝 豊島悟 ベースボール・マガジン社キンリョクトレーニングカイボウガクアドバンス ヤマグチノリタカ トヨシマサトル 発行年月：2021年01月15日 予約締切日：2020年12月25日 サイズ：単行本 ISBN：9784583112893 豊島悟（トヨシマサトル） 1974年生まれ。トータルヘルスケアパーソナルトレーナー。日本ホリスティック協会フィジカルコンディショナー。20歳のときにボディビルを始め、数年のブランクを経たのちに2012年に大会復帰。パーソナルトレーナーとしても活動。平均の年間セッション数は約2500本。主な成績：2013年JBBF東日本選手権70kg級優勝。2014年JBBF関東選手権男子ボティビル優勝。2014年JBBF日本クラス別選手権男子ボティビル65kg級2位。2015年JBBF東京選手権男子ボティビル優勝。2017年JBBF日本クラス別選手権男子ボティビル65kg級2位。2018年JBBF日本クラス別選手権男子ボティビル65kg級3位。2019年JBBF日本クラス別選手権大会男子ボティビル60kg級優勝。IFBB「一体一路」世界大会男子ボディビル65kg級2位 山口典孝（ヤマグチノリタカ） 兵庫県西宮市生まれ。大阪滋慶学園専任講師など。日本体育学会、日本トレーニング科学会、日本陸上競技連盟医事委員会など所属。関西学院大学卒業、放送大学大学院文化科学研究科修了（学術修士）。体の機能を研究する専門家という立場から、分かりやすく人体の仕組みを解説し、多くの教育・スポーツ現場で活躍。現在は教職のかたわら、各地でスポーツ少年団や高齢者の介護予防トレーニングなどの講演やテレビ出演を行い、関西学院大学大学院人間福祉研究科・受諾研究員等を歴任。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　筋学基礎知識／第1章　上背の筋／第2章　肩の筋／第3章　胸の筋／第4章　上腕二頭筋／第5章　上腕三頭筋／第6章　股関節の筋／第7章　下腿の筋／第8章　腹筋／第9章　トレーニングメニューの考え方と実践／第10章　応用種目 新たな刺激を身体に与えたいYOU！最新かつマニアックな60種目を極めよ！基礎種目を解説し大ヒットした前作に続き、発展的な種目のスタート＆フィニッシュを実技写真とCGで比較した、中・上級者向けバイブル。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

著者豊島悟(著) 山口典孝(監修)出版社ベースボール・マガジン社発売日2021年01月ISBN9784583112893ページ数223Pキーワードきんりよくとれーにんぐかいぼうがくあどばんすしやし キンリヨクトレーニングカイボウガクアドバンスシヤシ とよしま さとる やまぐち の トヨシマ サトル ヤマグチ ノ9784583112893内容紹介【人体のイラストが見やすい、わかりやすい! 】基礎種目を解説し大ヒットした前作『筋力トレーニング解剖学』に続く第2弾が誕生。発展的な種目のスタート&フィニッシュを実技写真とCGで比較した、中・上級者向けバイブル。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 筋学基礎知識/第1章 上背の筋/第2章 肩の筋/第3章 胸の筋/第4章 上腕二頭筋/第5章 上腕三頭筋/第6章 股関節の筋/第7章 下腿の筋/第8章 腹筋/第9章 トレーニングメニューの考え方と実践/第10章 応用種目