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バドミントン うまく動ける体になるトレーニング (競技力が上がる体づくり)
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バドミントン競技者は必見の内容
バドミントンの筋トレ、ストレッチって何をしたらいいんだろう?って改めて考えて手に取りました。 基本的なことから応用、体の柔軟性のチェック方法など、競技力アップを図る方は必見の内容かと思います。代表選手のケアをされているという事で説得力もありました。
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バドミントンの本に多い、ショットの技術…
バドミントンの本に多い、ショットの技術的な解説本ではなく、体の作り方、使い方にフォーカスした本です。最近この手の本が少しずつ増えてきましたが、まだまだ希少な本だと思います。
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競技力が上がる体づくり 神田潤一 ベースボール・マガジン社バドミントンウマクウゴケルカラダニナルトレーニング カンダジュンイチ 発行年月:2020年08月12日 予約締切日:2020年07月18日 サイズ:単行本 ISBN:9784583112435 神田潤一(カンダジュンイチ) 公益財団法人日本バドミントン協会医事・トレーニング管理部員。1985年4月16日生まれ。滋賀県出身。九州保健福祉大学社会福祉学部スポーツ健康福祉学科助教。高校野球や大学サッカー、社会人男子ソフトボールなど、さまざまな競技でトレーナーとして活動。現在は九州保健福祉大学でトレーナー教育に携わる一方、バドミントン日本代表チームのトレーナー(2013年〜)として、国内外での試合や合宿に帯同し、代表選手のサポートを行っている。学歴:滋賀県立草津東高等学校(2004年3月卒)。日本体育大学体育学部体育学科(2008年3月卒)。日本鍼灸理療専門学校(2011年3月卒)。九州保健福祉大学大学院(2017年3月卒)。資格:日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。JPSUスポーツトレーナー(JPSU:一般社団法人全国体育スポーツ系大学協議会)。鍼・灸師。あん摩マッサージ指圧師。高等学校教諭第1種(保険体育)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 バドミントン選手の姿勢/2章 Step1 必ず行いたい基本メニュー/3章 Step2 少し強度を上げた基本メニュー/4章 Step3 体づくり応用メニュー/5章 ストレッチング/6章 体チェック&改善エクササイズ/7章 バドミントンに必要なトレーニングとは/付録 トレーニングの組み合わせ方 バドミントン日本代表チーム(A代表)の現役トレーナーである著者が、幅広い知識と経験から、バドミントン上達に直結する、効率的に体を動かすためのトレーニングを紹介する。「スマッシュのスピードが上がらない」「フットワークが遅い」「すぐにバテてしまう」。そんな悩みのあるみなさんへ。初めてトレーニングする人から上級者まで、選手にも指導者にも届けたい「エクササイズの参考書」。プレーの上達に直結するメニュー74。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
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著者名:神田潤一
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