陸上競技東京高校式ドリル／大村邦英

全国チャンピオンを輩出し続ける東京高校陸上部総監督が、そのトレーニングメニューを大公開。短距離・中長距離から、ハードル、跳躍、投てき、混成競技、全種目共通の練習法まで、写真や図を用いてわかりやすく解説する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社：ベースボール・マガジン社
■出版社シリーズ：差がつく練習法
■本のサイズ：単行本
■発売日：2015/06/01
■カナ：リクジョウキョウギトウキョウコウコウシキドリル オオムラクニヒデ

差がつく練習法 大村邦英 ベースボール・マガジン社リクジョウ キョウギ トウキョウ コウコウシキ ドリル オオムラ,クニヒデ 発行年月：2015年06月 ページ数：175p サイズ：単行本 ISBN：9784583108308 大村邦英（オオムラクニヒデ） 1950年4月4日生まれ。宮古高校から日体大を経て、東京高校体育科教諭、同陸上競技部監督に就任。1980年にアメリカでダイナマックスを用いたトレーニング、抵抗トレーニング、チューブトレーニングの基本を学び、独自の練習法を編み出してチームを全国レベルの強豪校に育て上げた。インターハイでは2011年に男子、2012年に女子が総合優勝。2014年のインターハイでは大嶋健太とエドバー・イヨバを100mで史上初のアベック優勝に導く（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　速くなるウオーミングアップ／第2章　短距離・中長距離／第3章　ハードル／第4章　跳躍／第5章　投てき競技／第6章　混成競技／第7章　強くなる補強 短距離＆中・長距離からハードル、跳躍、投てき、混成競技まで、全国チャンピオンを輩出し続ける、独自の練習メニューを公開！全種目共通のうまくなるアップ＆補強も紹介！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン