新書854老いない人は何を食べているか (平凡社新書 854)

松生　恒夫 平凡社オイナイヒトハナニヲタベテイルカ マツイケ　ツネオ 発行年月：2017年09月19日 予約締切日：2017年09月15日 ページ数：200p サイズ：新書 ISBN：9784582858549 松生恒夫（マツイケツネオ） 1955年東京都生まれ。松生クリニック院長。医学博士。80年、東京慈恵会医科大学卒業。同大学第三病院内科助手、松島病院大腸肛門病センター診察部長を経て、2004年1月より現職。日本内科学会認定医、日本消化器内視鏡学会専門医・指導医、日本消化器病学会認定専門医、日本東洋医学会専門医、日本大腸肛門病学会専門医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　なぜ、人は老いていくのか／第2章　老いの程度を決定する「見た目」／第3章　「老いない人」は何を食べているか／第4章　腸ストレスこそ老いの原因／第5章　腸を健康にする食べ方で老いを防ぐ／第6章　老いを防ぐには健康的な生活も必須／第7章　健康長寿と呼ばれる地域の食の秘密とは 70歳を過ぎても激しいコンサートをパワフルにこなす、ポール・マッカートニーやミック・ジャガー。彼らは日々、どのような食事をしているのだろうか。また長寿地域には、どのような食の秘密が隠されているのか。消化器内科医、大腸専門医の立場から、腸力を高め、見た目も若く健康的な生活を送るために、食材の効能や食べ方、日々の過ごし方を紹介する。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術

著:松生恒夫
出版社:平凡社
発売日:2017年09月
シリーズ名等:平凡社新書 ８５４
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