「自己肯定感」が低いあなたが、すぐ変わる方法／大嶋信頼

読みましたが、途中から筆者に不信感を抱くようになりました。 文章がまず信じられないほど下手。ウワベばっかりの内容。ホントかよ？と疑わずにはいられないエピソード。 何より、読者を洗脳しにかかっているのが見え見えだったので、途中で切り上げて押し入れにブチ込みました。 ちょっとこれは酷すぎますね。完全に買った人をバカにしている。 お金をドブに捨てたようなものです。筆者に対して思うことは大量にありますが一言。 「ナメんな。」

読み終わりましだが、得るものは少なかったです。対応には満足しています。

わかりやすかったです。著者もDr.なのに自己肯定感が低かったとのこと。何度も共感できる例がありました。自分の考え方の癖は自己肯定感の低さにあったのかと腑に落ちました。そして自己肯定感が低くても先生のように癒せる側になれるのかと、励まされます。自分の悪口が出てきたらなどのパターンに、対処法が易しく書かれています。読み終わると、1つ2つ自己肯定が増えていますよ。