図解眠れなくなるほど面白い免疫力の話/石原新菜

監修:石原新菜
出版社:日本文芸社
発売日:2020年10月
キーワード:ずかいねむれなくなるほどおもしろいめんえきりよくの ズカイネムレナクナルホドオモシロイメンエキリヨクノ いしはら にいな イシハラ ニイナ

「紙書籍の購入代金が10％相当戻ってくる！」キャンペーン実施中
※付与上限・条件はお店TOPのバナーよりご確認ください

監修:石原新菜
出版社:日本文芸社
発売日:2020年10月
キーワード:ずかいねむれなくなるほどおもしろいめんえきりよくの ズカイネムレナクナルホドオモシロイメンエキリヨクノ いしはら にいな イシハラ ニイナ

監修:石原新菜
出版社:日本文芸社
ページ数:131
提供開始日:2020/09/29
タグ:趣味・実用　健康
タイトルID:EB-605897
キーワード:眠れなくなるほど面白い 図解 免疫力の話ネムレナクナルホドオモシロイズカイメンエキリョクノハナシ石原新菜イシハラニイナ
A002448534
※当ストアの商品は、アプリでは購入できません。

発売日:2020年09月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:日本文芸社 / 発売国:日本 / ISBN:9784537218305 / アーティストキーワード:日本文芸社

内容詳細:そもそも免疫力とは何なのか―。人間に備わるその機能と即効で免疫力が上がる方法まで徹底解説！目次:巻頭特集　免疫力ってなんだ？/ 第１章　自宅で即できる！免疫力を上げる最強の方法５選（ダラダラ過ごす/ 空腹状態にする/ ４０℃のお湯に１０分つかる　ほか）/ 第２章　免疫力を上げる食べ方（体が冷えると免疫力は低下する/ お腹いっぱい食べるのは逆効果/ 噛めば噛むほど免疫力は上がる　ほか）/ 第３章　生活習慣や運動で免疫力を上げる（肩の上げ下げ運動が最強に効く/ 掃除をするだけでも免疫力が上がる/ 朝一番の「パワーポ・・・