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一生痛みのないカラダをつくる 背骨コンディショニング
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身体に関係する仕事をしているので、いろ…
身体に関係する仕事をしているので、いろんな体の本を読みます。こちらは、図書館で借りてきた中の一冊で良かったので購入しました。すぐに実践できるものがたくさん載っており、写真が載っているので初心者の方でも分かりやすいと思います。
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間違って中古を選んでしまって後悔してた…
間違って中古を選んでしまって後悔してたのですが 今日着いたら新品と間違える程綺麗でほっとしました。 待ちに行かなければ本屋がないので助かります。 注文したら数日で着くのでとても嬉しいです。 これからも宜しくお願い致します。 お世話になりましてありがとうございました。
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早々にお送りいただきスポーツジム休館中…
早々にお送りいただき スポーツジム休館中も家トレできました。 ありがとうございました。
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よかったです
電子書籍は初めてで見づらいかなと不安でしたが、そんなこともなく、内容も興味深いものでした。
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仙骨のゆがみを整え、全身の不調を根本から改善する症状別プログラム 日野 秀彦 日本文芸社イッショウイタミノナイカラダヲツクル セボネコンディショニング ヒノ ヒデヒコ 発行年月:2018年12月14日 予約締切日:2018年11月01日 ページ数:184p サイズ:単行本 ISBN:9784537216462 日野秀彦(ヒノヒデヒコ) 背骨コンディショニング創始者。北海道札幌市生まれ。日本イエスキリスト教団札幌羊ヶ丘教会教会員。日本最大手スポーツクラブの第一期フィットネスディレクターとして、フィットネス、アスリート、不定愁訴改善などのさまざまな運動プログラムを開発、プロデュースし、その後独立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) はじめに 背骨コンディショニングはこんな症状を予防・改善する/序章 独自の理論で不調を治す、背骨コンディショニング/第1章 カラダをチェックし、ゆがみを発見する/第2章 背骨コンディショニングの基本運動/第3章 症状別ゆるめる&矯正体操/第4章 症状別トレーニング&ストレッチ 「仙骨のゆがみ」はゆがみにより牽引された神経によって症状が出る伝達異常を起こします。そして、腰痛・肩こり・股関節痛・膝痛・手根管症候群・リウマチなど全身のさまざまな不快症状を招きますーこれを「神経牽引理論」といいます。このゆがみを整えれば、諸症状はダイレクトに改善され、つらい痛みや不調が二度と起きない、健康で健全な生活が送れるのです。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
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著:日野秀彦
出版社:日本文芸社
発売日:2018年12月
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