ビックリするほど目が良くなる本

「眼ヨガ」で眼やカラダの不調をリセット！ 龍村 修 日本文芸社ソッコウイップン ビックリスルホドメガヨクナルホン タツムラ オサム 発行年月：2017年08月25日 予約締切日：2017年08月23日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784537215113 付属資料：視力表 龍村修（タツムラオサム） 1948年、兵庫県生まれ。早稲田大学在学時にヨガと出会い、卒業の翌年に求道ヨガの世界的権威・沖正弘導師に入門。内弟子として国内外でヨガの指導を行う。85年の導師没後は沖ヨガ修道場長に就任、さらに94年には独立。ホリスティック・ヘルスの指導者を養成している。現在は龍村ヨガ研究所所長、NPO法人沖ヨガ協会理事長、NPO法人日本YOGA連盟副理事長などをつとめる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） まずは挑戦してみよう　あなたの目の実力を検査（あなたは大丈夫？疲れ目度をチェック／即効1分で効果を実感！やるだけで眼がよくなるストレッチ＆マッサージ）／1　器具いらずでカラダ再生！眼ヨガとは？（眼ヨガで改善！こんな症状／意外と知らない眼の働き）／2　まずは基本から！ヨガの基本（気の流れを操りカラダ本来の能力を引き出す！／心とカラダを整える呼吸法を極める　ほか）／3　カラダがみるみるよみがえる！眼ヨガ実践メソッド（指の刺激で疲れをとる！眼の12点刺激法／いつでもできる即効疲れ対策眼だけで行う眼球運動　ほか） 「眼ヨガ」で眼やカラダの不調をリセット！疲れ目、ドライアイ、老眼、近視、遠視、乱視…効果抜群！1分で効果を実感！器具いらずで目がスッキリ爽快！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

監修:龍村修
出版社:日本文芸社
発売日:2017年09月
キーワード:健康 びつくりするほどめがよくなるほん ビツクリスルホドメガヨクナルホン たつむら おさむ タツムラ オサム

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監修：龍村修
出版社：日本文芸社
発行年月：2017年09月
キーワード：健康 びつくりするほどめがよくなるほん ビツクリスルホドメガヨクナルホン たつむら おさむ タツムラ オサム