パワーポジションで最強スイング＆インパクト！ IWAバッティング・メソッド

木村　匡宏 東洋館出版社パワーポジションデサイキョウスイングアンドインパクト アイダブリューエーバッティングメソッド キムラタダヒロ 発行年月：2019年12月06日 予約締切日：2019年11月01日 ページ数：136p サイズ：単行本 ISBN：9784491037813 木村匡宏（キムラマサヒロ） IWA　ACADEMYチーフディレクター。1979年生まれ。慶應義塾大学卒業。岩隈久志（現読売ジャイアンツ）が共同オーナーをつとめるIWA　ACADEMYの設立メンバー。子どもからプロ選手までの競技サポートをするトレーナー。2016年10月から、子どもの発達科学研究所と提携し、未就学児向け運動プログラム「WAQUMO」の開発、科学でいじめのない世界を創る「BE　A　HERO」プロジェクト、部活動包括マネジメントプログラム「TEAM　PLAY」の開発、普及に取り組む（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　IWAバッティングメソッド理論編（バッティングへのマインドセット／バッティング＝スイング力×インパクト力　ほか）／2　カラダの使い方を知るー自分だけのパワーポジションを見つける方法（パワーポジションとは？／ひじ　ほか）／3　スイング力UPドリル（スイングースイング力とは？／回転力ー入れ替え操作　ほか）／4　インパクト力UPドリル（インパクトーインパクト力とは？／合わせ力ー片手でインパクト　ほか）／5　本番で打ち勝つ　実戦力UPドリル（コース対応／コースの打ち分け　ほか）／巻末特集　自分のカラダの使い方を解剖学から読み解くパワーポジション プロ野球選手も実践！バッティングトレーニングを大公開。伸筋バッティング、胸郭ツイストスイング、遠心力操作。日本一の野球チャンネル「トクサンTV」全面協力！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

著者木村匡宏(著)出版社東洋館出版社発売日2019年11月ISBN9784491037813ページ数135Pキーワードぱわーぽじしよんでさいきようすいんぐあんどいんぱく パワーポジシヨンデサイキヨウスイングアンドインパク きむら まさひろ キムラ マサヒロ9784491037813内容紹介日本一の野球チャンネル「トクサンTV」で話題のIWAバッティング・メソッドがついに書籍化！●日本一の野球チャンネル「トクサンTV」全面協力！●詳細な写真と動画で、より細かい動きを再現できる！●数々のプロ野球選手のトレーニングを手がける著者のバッティング理論を紹介！日本一の野球チャンネル「トクサンTV」で話題のIWAバッティング・メソッド。その基本となる理論は、選手に合ったパワーポジションでスイングすることです。「(1)ひじの角度」「(2)肩・上腕の位置」「(3)手首・前腕の設定」「(4)足の向き」「(5)ひざの重心」「(6)骨盤の向き」が正しいポジションになることで、自分の最強のスイングを生み出すことができます。また、プロ野球選手も実践するトレーニング法である「伸筋バッティング」「胸郭ツイストスイング」などを、詳細な写真をもとに解説しています。紙面にあるQRコードを読み込むと、動画でトレーニングの動きを確認することもできます。確かなバッティング理論とトレーニングを知りたい方、必読の1冊です。I パワーポジションとは 本書の最大の特徴は、「パワーポジション」をバッティングフォームに設定することです。自分の身体を最も安定させる姿勢を「パワーポジション」と言い、関節に負担をかけず、動き出しから最大の筋出力を発揮できるパワーポジションの見つけ方を紹介していきます。本書では次の6つの部位のパワーポジションを探していきます。 自分のパワーポジションの見つけ方については、紙面にあるQRコードを読み込むと、動画でより詳しく解説されているので、簡単に自分のパワーポジションがわかるでしょう。II IWAバッティング・メソッドとは IWAバッティング・メソッドでは、バッティング力＝「スイング力」×「インパクト力」と定義しています。このように2つに分けて考えることで、スイング力（バットを効率的に使う力）を鍛える練習とインパクト力（投げ込まれるボールを強く捉える力）を鍛える練習が明快になり、効果的にバッティング力を高められるようになります。本書では、「スイング力」「インパクト力」を次のように分けて、トレーニング方法を紹介します。スイング力＝「回転力」「土台力」「連動力」インパクト力＝「合わせ力」「捉え力」「伸筋力」 それぞれのトレーニング内容についても、動画とリンクしているので、練習に取り入れる際に参考になります。動きの細かな部分も分かりやすい動画になっています。 本書の特徴は、身体の仕組みを活かしつつ、バッティングをどのように練習すると効果的なのか、その具体的な練習のやり方とともに、解説を加えたところにあります。読めば読むほど、人の身体・バッティングの仕組を楽しみながら理解できます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 IWAバッティングメソッド理論編（バッティングへのマインドセット/バッティング＝スイング力×インパクト力 ほか）/2 カラダの使い方を知る—自分だけのパワーポジションを見つける方法（パワーポジションとは？/ひじ ほか）/3 スイング力UPドリル（スイング—スイング力とは？/回転力—入れ替え操作 ほか）/4 インパクト力UPドリル（インパクト—インパクト力とは？/合わせ力—片手でインパクト ほか）/5 本番で打ち勝つ 実戦力UPドリル（コース対応/コースの打ち分け ほか）/巻末特集 自分のカラダの使い方を解剖学から読み解くパワーポジション

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著：木村匡宏
出版社：東洋館出版社
発行年月：2019年11月
シリーズ名等：TOYOKAN　BOOKS
キーワード：ぱわーぽじしよんでさいきようすいんぐあんどいんぱく パワーポジシヨンデサイキヨウスイングアンドインパク きむら まさひろ キムラ マサヒロ

出版社名：東洋館出版社
著者名：木村匡宏
発行年月：2019年11月
キーワード：アイダブリュエイ バッティング メソッド*IWA バッティング メソッド、キムラ,マサヒロ

木村　匡宏著
日本一の野球チャンネル「トクサンTV」で話題のIWAバッティング・メソッド。本書では、その驚きのトレーニング法を大公開！