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さあ、自分から自由になっていく旅、ぼちぼちはじめてみようか！ 呼吸法、数秘術、冷えとり健康法など、著者が出合った、あたらしい時代をかろやかに生きていくための知恵と体験を紹介する。新たな知恵を追加して文庫化。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：女性・生活・コンピュータ 女性のための自己啓発（女性の生き方）
■出版社：筑摩書房
■出版社シリーズ：ちくま文庫
■本のサイズ：文庫
■発売日：2017/03/01
■カナ：ジユウナジブンニナルホン ハットリミレイ
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：女性・生活・コンピュータ 女性のための自己啓発（女性の生き方）
■出版社：筑摩書房
■出版社シリーズ：ちくま文庫
■本のサイズ：文庫
■発売日：2017/03/01
■カナ：ジユウナジブンニナルホン ハットリミレイ
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