最強逆トレ／中島史恵

普段しない逆のポーズをすること、普段使わない逆の筋肉を動かすこと。３週間の集中プログラムで、垂れない、下がらない、たるまない体が手に入る！　家でも手軽にできるエクササイズ「逆トレ」を紹介する。チェック欄あり。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：女性・生活・コンピュータ メイク
■出版社：大和書房
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/12/01
■カナ：サイキョウギャクトレ ナカジマフミエ