一流の睡眠―――「MBA×コンサルタント」の医師が教える快眠戦略

「MBA×コンサルタント」の医師が教える快眠戦略 裴英洙 株式会社ダイヤモンド社イチリュウノスイミン ハイエイシュ 発行年月：2016年08月05日 予約締切日：2016年08月04日 サイズ：単行本 ISBN：9784478067284 裴英洙（ハイエイシュ） 医師・医学博士、MBA。ハイズ株式会社代表取締役社長。1972年奈良県生まれ。金沢大学医学部卒業、金沢大学大学院医学研究科修了。金沢大学医学部卒業後、金沢大学第一外科（現・心肺・総合外科）に入局し、大学病院や基幹病院を中心に、主に胸部外科（肺がん、心臓病など）に従事し、日々手術に明け暮れる。その後、金沢大学大学院に入学し、外科病理学を専攻し医学博士を取得。さらに、病理専門医を取得。医師として働きつつ慶應義塾大学大学院経営管理研究科（慶應ビジネス・スクール）にて医療政策・病院経営の第一人者の田中滋教授に師事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　一流のハードワーカーはどう眠っているのか？／第1章　ビジネスパーソンのための睡眠の「新常識」／第2章　目覚めた瞬間に快眠戦略は始まっている／第3章　午後2時〜4時の「魔の時間帯」を制する／第4章　翌日のパフォーマンスを最大化する夜の習慣／第5章　世界一の快眠を手に入れる「睡眠自己分析」／第6章　眠りの質をさらに上げる最新ナレッジ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

出版社名：ダイヤモンド社
著者名：裴英洙
発行年月：2016年08月
キーワード：イチリュウ ノ スイミン、ハイ,エイシュ