金哲彦のランニング・メソッド−羽が生えたように動きが軽くなる！−／金哲彦

ランニングがもつ本来の楽しさを堪能するために、カラダが軽く感じられて、なかなか疲れない走り方や、誰でも無理なく続けられる方法を紹介。運動経験や体力がない人、三日坊主になりがちな人でも、十分理解し実践できる一冊。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社：高橋書店
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2006/12/16
■カナ：キンテツヒコノランニングメソッドハネガハエタヨウニウゴキガカルクナル キンテツヒコ

著者：金 哲彦出版社：高橋書店サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4471142127ISBN-13：9784471142124■こちらの商品もオススメです ● ストレッチ・メソッド 5つのコツで→もっと伸びる体が変わる / 谷本 道哉, 石井 直方 / 高橋書店 [単行本（ソフトカバー）] ● 体脂肪が落ちるトレーニング 1日10分「クイック・スロー」で自在に肉体改造 / 石井 直方, 谷本 道哉 / 高橋書店 [単行本（ソフトカバー）] ● へやトレ ジム以上の効果を約束する1日5分〜の自宅筋トレ / 森 俊憲 / 主婦の友社 [単行本（ソフトカバー）] ● からだが変わる体幹ウォーキング / 金 哲彦 / 平凡社 [新書] ● メディア・コントロール 正義なき民主主義と国際社会 / ノーム・チョムスキー, 鈴木 主税 / 集英社 [新書] ● ゼロから始めるフルマラソンの本 / ランニング・スタイル編集部, 内山 雅博 / エイ出版社 [単行本] ● 野村ノート / 野村 克也 / 小学館 [単行本] ● 3時間台で完走するマラソン まずはウォーキングから / 金 哲彦 / 光文社 [新書] ● 知識ゼロからのジョギング＆マラソン入門 / 小出 義雄 / 幻冬舎 [単行本] ● 直感を磨けば何でもスイスイうまくいく！ / Dr.タツコ・マーティン / 大和書房 [単行本（ソフトカバー）] ● 世界一の！「超楽」マラソン練習法 ド素人でも4か月で4時間が切れるスゴ技40 / 小谷 和彦, 金 哲彦 / 大和書房 [単行本（ソフトカバー）] ● すべてのマラソンランナーに伝えたいこと / 瀬古 利彦 / 実業之日本社 [単行本] ● ランニング・スタート・ブック / ランニング・スタイル編集部, 金 哲彦 / エイ出版社 [単行本] ● 金哲彦のマラソンレース必勝法42 10日前から読めば速くなる！ / 金 哲彦 / 実業之日本社 [単行本] ● 金哲彦のウォーキング＆スローラン みるみるカラダが変わる4ステップ / 金 哲彦 / 高橋書店 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。