トレーニング指導者テキスト 実技編

JATI認定トレーニング指導者オフィシャルテキスト 日本トレーニング指導者協会 大修館書店トレーニング シドウシャ テキスト ニホン トレーニング シドウシャ キョウカイ 発行年月：2011年04月 ページ数：277p サイズ：単行本 ISBN：9784469267112 1　レジスタンストレーニング／2　プライオメトリクス／3　持久力トレーニング／4　柔軟性トレーニング／5　スピードトレーニング／6　バランス能力・姿勢支持能力向上のトレーニング／7　ウォームアップのための運動／8　形態・体力測定 本書は、JATI認定トレーニング指導者に必要とされる知識と技能を習得するためのテキストとして編集されたものである。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

発売日:2011年04月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:大修館書店 / 発売国:日本 / ISBN:9784469267112 / アーティストキーワード:日本トレーニング指導者協会 / タイトルキーワード:トレーニングシドウシャテキスト,ジェーエーティーアイニンテイトレーニングシドウシャオフィシャルテキスト

内容詳細:本書は、ＪＡＴＩ認定トレーニング指導者に必要とされる知識と技能を習得するためのテキストとして編集されたものである。目次:１　レジスタンストレーニング/ ２　プライオメトリクス/ ３　持久力トレーニング/ ４　柔軟性トレーニング/ ５　スピードトレーニング/ ６　バランス能力・姿勢支持能力向上のトレーニング/ ７　ウォームアップのための運動/ ８　形態・体力測定