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![基本レッスン女子柔道 （Sports graphics） [ 柳沢久 ]](
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Sports graphics 柳沢久 山口香 大修館書店キホン レッスン ジョシ ジュウドウ ヤナギサワ,ヒサシ ヤマグチ,カオル 発行年月：1992年02月 ページ数：131p サイズ：全集・双書 ISBN：9784469163964 レッスンを始める前に／基本動作／投げわざ／固めわざ／練習法／試合／優勝者からあなたへ／柔道の形を学び、黒帯にチャレンジしましょう 柔道を始めたい、あるいはもっとわざが上手になりたいと願っている女子小・中・高校生のための初のレッスン書。女子向きのわざを中心に、多くの連続写真で、わざの極意と練習法をわかりやすく解説。生理や減量など、女子ならではの問題にも言及。部活や授業の指導書としても格好の書。 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 柔道
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