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著者内山智(著)出版社日本橋出版発売日2022年05月ISBN9784434301636ページ数154Pキーワードいちにちさんぷんのこつばんたいかんとれーにんぐで イチニチサンプンノコツバンタイカントレーニングデ うちやま さとし ウチヤマ サトシ9784434301636内容紹介テスト※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次骨盤とは/骨盤の前傾後傾とは？/骨盤の前後傾斜とその軸/骨盤を支えながら引っ張り合う筋肉/筋肉の長さと骨格を支える機能/骨盤の前後傾斜と筋肉/ストレッチとトレーニングは全く異なる/前傾と後傾の体型の比較/骨格模型の実測/腰椎前弯＋骨盤後傾が理想の組み合わせ〔ほか〕
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