時魔女のススメ ワクワクと集中力で時間と人生は無限に広がる!

ワクワクと集中力で時間と人生は無限に広がる！ 今村敦子 リボンシップ 星雲社トキマジョ ノ ススメ イマムラ,アツコ 発行年月：2020年02月 予約締切日：2019年12月25日 ページ数：139p サイズ：単行本 ISBN：9784434267215 今村敦子（イマムラアツコ） 福岡を拠点に活躍中のタレント、ラジオパーソナリティー。FBS福岡放送「めんたいワイド」メインMC、エフエム福岡「モーニングジャム」「教えて！コンシェルジュ」他、レギュラー多数。1970年、福岡県福岡市生まれ。大学卒業後、広告代理店を経て、天職のTVリポーターの職（人前でしゃべる仕事）に出会い、現在へと至る。タレント業の傍ら、子どもの輝く未来を応援するNPO法人wing　wingの理事、美容好きが高じて「Atsuko　Bi　Labo」（今村敦子美容研究所）主宰者、ダイエットマスター3級、心理学NLP資格取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　マルチタスクの女になる／第2章　集中力で時間を止める／第3章　心のテンションは、時間の魔法の杖／第4章　タイムスケジュールで時間を完全見える化／第5章　時間持ち体質の作り方／第6章　睡眠を制する者は時感を制する／第7章　ムダな時間を生まない空間作り／第8章　時を遅らせるアンチエイジングの魔法／最終章　人生を変える時間の魔法 早朝のラジオから夕方の情報番組まで、福岡で大活躍のタレント・今村敦子さん。超多忙なのに超元気な彼女は、一体いつ寝てどんなプライベートなのか？実は、常識では考えられない時間の使い方をして、驚くことに「時間を増やす」術まで編み出していたのです！そんな「時間の魔女」のひみつを大公開！時間の認識を変えれば、人生は劇的に変わる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事