ふわふわめまいを自分で治す本 病院では治らない!? [

病院では治らない!? 小塚 高文 自由国民社フワフワメマイヲジブンデナオスホン コヅカ タカフミ 発行年月：2024年03月11日 予約締切日：2024年01月19日 ページ数：136p サイズ：単行本 ISBN：9784426129682 小塚高文（コズカタカフミ） 自律神経専門鍼灸師。鍼灸TAKA院長。鍼灸師・按摩指圧マッサージ師。月間600人が訪れる予約が取れない人気鍼灸院を経営。めまいなどの自律神経症状・パニック障害・不安を専門に扱う。Google口コミ100件以上。1988年愛知県名古屋市生まれ、愛知県立千種高校卒。東京農業大学農学科卒業後、政府系金融機関・日本政策金融公庫に就職するも、25歳の時に10万人に1人の難病指定錐体ジストロフィーを両目に発症し失職。治療法がない中、偶然出会った鍼灸治療により希望を取り戻す。この経験から、治療家の道を志す（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　ふわふわめまいの正体、病院で見つからない原因とは？（ふわふわ、ぐるぐる、ぐらぐら…めまいとは一体、何なのか？／なぜ、病院に行ってもめまいの原因がわからないのか？　ほか）／第2章　ふわふわめまいを根本改善する自宅でできる1分セルフケア（ふわふわめまいを根本的に改善する骨盤呼吸法／骨盤呼吸法のやり方　ほか）／第3章　とっさのめまいに役立つQ＆A　日常のシーン別セルフケア（ふわふわしたときの対処法　急に暑くなった日に…／ふわふわしたときの対処法　寒くなった日に…　ほか）／第4章　乱れた自律神経を整える心のセルフケア（めまいと自律神経の関係性とは？不安とめまいの負のスパイラルについて／自律神経が乱れる原因とは？その内的原因と外的原因について　ほか）／第5章　日常生活でできる生活習慣の改善（ふわふわめまいを治すために…血流と睡眠を改善する3つの柱／血流と睡眠を改善する入浴の習慣　ほか） 自律神経を整えれば、「浮動性めまい」は改善します。カラダが“ふわふわ”するめまいでお悩みのあなたに。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学