怒らないコツ──「ゆるせない」が消える95のことば

「ゆるせない」が消える95のことば 植西 聰 自由国民社オコラナイコツ ウエニシ アキラ 発行年月：2018年10月03日 予約締切日：2018年09月27日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784426124809 植西聰（ウエニシアキラ） 心理カウンセラー。東京都出身。著述家。学習院大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の『成心学』理論を確立し、人々を明るく元気づける著述を開始。1995年（平成7年）、「産業カウンセラー」（労働大臣認定資格）を取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　怒りは人生に災いをもたらす／第2章　良き人間関係のために、怒らない／第3章　とっさの怒りを静める方法とは／第4章　怒らないための生活習慣／第5章　心に余裕を持って生きる／第6章　リフレーミングによって、怒りを静める／第7章　メタ認知能力をアップする／第8章　コミュニケーション能力を高める／第9章　あえて争わない、言い返さない あなたが怒れば怒るほど、幸せはあなたから遠ざかっていく。感情的にならずに生きたいあなたに。 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般