ぐっすり眠れるピンク色の魔法──自分では意識できないストレスも消える

自分では意識できないストレスも消える 橋本 陽輔 自由国民社グッスリネムレルピンクイロノマホウ ハシモト ヨウスケ 発行年月：2018年12月14日 予約締切日：2018年09月27日 ページ数：232p サイズ：単行本 ISBN：9784426124663 橋本陽輔（ハシモトヨウスケ） ゼロポイント・アプローチ創始者。八戸市出身。心理学・ビジネス・スピリチュアルの3つの側面から「人間が幸せになるメカニズム」を研究し、「ゼロポイント・アプローチ（旧名：悟る技術）」を開発する。また通信販売大手のやずや社の大番頭西野博道氏が開発した「顧客ポートフォリオ・マネジメント理論」を普及する「リピート顧客倍増実践会」の創業者（現・顧問）として、真のリピート企業の育成にも尽力している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　不眠を解消する「ピンク色」のすすめ（睡眠負債の七大弊害／日本人の睡眠時間は世界一短い！／なぜ良く眠れないのか？／なぜピンク色は睡眠にいいのか？／自分では「意識できないストレス（UCS）」を解消する方法　ほか）／第2部　睡眠だけじゃない！こんなにすごい「色の魔法」（ストレスが起こる仕組みとは？／ストレスを生む否定性の罠から抜け出す法／心を整える身体の三大ピンク色ポイント／身体のざわざわを鎮める簡単な方法／“ゆるす”は“ゆるむ”ピンク色は性別・年代を問わず、身体の柔軟性をアップする　ほか） 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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著：橋本陽輔
出版社：自由国民社
発行年月：2018年12月
キーワード：健康 ぐつすりねむれるぴんくいろのまほうじぶんでわ グツスリネムレルピンクイロノマホウジブンデワ はしもと ようすけ ハシモト ヨウスケ

発売日:2018年12月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:本 / 出版社:自由国民社 / 発売国:日本 / ISBN:9784426124663 / アーティストキーワード:橋本陽輔

内容詳細:目次:第１部　不眠を解消する「ピンク色」のすすめ（睡眠負債の七大弊害/ 日本人の睡眠時間は世界一短い！/ なぜ良く眠れないのか？/ なぜピンク色は睡眠にいいのか？/ 自分では「意識できないストレス（ＵＣＳ）」を解消する方法　ほか）/ 第２部　睡眠だけじゃない！こんなにすごい「色の魔法」（ストレスが起こる仕組みとは？/ ストレスを生む否定性の罠から抜け出す法/ 心を整える身体の三大ピンク色ポイント/ 身体のざわざわを鎮める簡単な方法/ “ゆるす”は“ゆるむ”ピンク色は性別・年代を問わず、身体の柔軟性をアップする　ほか）