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2位
著:高尾美穂
出版社:世界文化社
発売日:2019年09月
シリーズ名等:健康美活ブックス
キーワード:超かんたんヨガで若返りが止まらない！高尾美穂 健康 ヨガ ちようかんたんよがでわかがえりがとまらないけんこう チヨウカンタンヨガデワカガエリガトマラナイケンコウ たかお みほ タカオ ミホ
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3位
【メール便のご利用条件】
・商品同梱は2点まで
・商品重量合計800g未満
猫背やぽっこりおなか、尿トラブルを招く骨盤底筋の衰え。意識しにくく、鍛えづらい究極のインナーマッスル=骨盤底筋は、女医のヨガマスター考案の14ポーズで効果的に鍛えられます。若々しい外見をキープしながら、体調不良を解決する超かんたんヨガを公開!
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