YOGAポーズ解剖図鑑 [ 楠原　宏子 ]

楠原　宏子 鈴木　修一郎 成美堂出版ヨガポーズカイボウズカン クスハラ　ヒロコ スズキ　シュウイチロウ 発行年月：2023年03月16日 予約締切日：2023年02月25日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784415332093 楠原宏子（クスハラヒロコ） マイソールクラス「true　colors　mysore」主宰。中学生時代までバレエ、新体操、器械体操、日本舞踊を習う。アシュタンガヨガに出会い、Kranti氏に師事。2012年より、南インドのマイソールKPJAYI（現SYC）にてSharath氏にも師事。アンダーザライトヨガスクールティーチャートレーニング第5期卒業。同スクールの講師も務める。また、ヨガウェアブランド“tejas”のモデルとしても活躍中 鈴木修一郎（スズキシュウイチロウ） 「ヨガハウス秦野」代表。アンダーザライトヨガスクール講師。株式会社ルネサンスヨガプロジェクトメンバー。体育大学在学中からトレーニングの実践指導を開始。ユニバーサル・スタジオ・ジャパン（USJ）でパフォーマーとして活動中にヨガと出会い、全米ヨガアライアンスを取得。国内、海外のワークショップに参加し研鑽を積む。解剖学や古典ヨガに造詣が深く、ヨガの指導、パーソナルトレーニング、USJの新人育成など幅広く活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ヨガ基礎知識（ヨガにおけるアーサナ（ポーズ）とは？／体のしくみ（骨格　全身／脊柱／肩関節／股関節／関節の動きとポーズ／筋肉　全身）／ポーズの分類） 解剖学的アプローチでポーズの構造を徹底解説！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法