DVD付ストレッチ大全―体の伸びセンサーを自由自在に操る!!

各部位を効率よく伸ばすためのストレッチの方法について、基本からバリエーションに至るまでキメ細かく網羅するとともに、自分に合ったストレッチを見つけやすいように構成。付属ＤＶＤの動画と連続写真でわかりやすい。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社：成美堂出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2010/03/01
■カナ：ストレッチタイゼン アルガセイジ

有賀誠司【著】販売会社/発売会社：成美堂出版発売年月日：2010/02/24JAN：9784415308036／／付属品〜DVD1枚付