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たるみ改善!「肌弾力」を手に入れる本 40代か
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中澤日香里(著者),中島由美(監修)販売会社/発売会社:青春出版社発売年月日:2024/05/22JAN:9784413233583
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著者中澤日香里(著) 中島由美(監修)出版社青春出版社発売日2024年05月ISBN9784413233583ページ数158Pキーワード美容 たるみかいぜんはだだんりよくおてにいれる タルミカイゼンハダダンリヨクオテニイレル なかざわ ひかり なかじま ゆ ナカザワ ヒカリ ナカジマ ユ9784413233583内容紹介40代からの「たるまない」顔と体のつくり方とは?そのカギを握るのは、肌のハリに欠かせない美容成分エラスチン。1日5分のエラスチンを守る生活習慣によって、たるまない体(肌のハリ・バストアップ・ヒップアップ)を手に入れ、女性の老化の悩み(更年期症状・冷え・むくみ)までぜんぶ解消してしまう本。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 抗老化成分エラスチンがつくる「肌弾力」の秘密(老化のはじまりは「エラスチンを失うこと」だった!?/エラスチンがもつすごいチカラ/体の中で足りないところから届く/エラスチンは「増やす」より「減らさない」ことが大事)/2 今日からできる!エラスチンを守る習慣(食事編/生活習慣編)/3 エラスチン世代が「やってはいけないスキンケア」(「スキンケア商品」で美肌はつくれる!?/やってはいけないスキンケア1 ダブル洗顔で肌を傷める ほか)/4 エラスチンとの出会いで人生が変わった人たち(私とエラスチンの出会い—エラスチンの神様に導かれて/バストアップ ほか)
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