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気にしすぎ人間へ クヨクヨすることが成長のもとになる/長沼睦雄(著者)
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HSP、ASD、ADHD重複当事者
ASDとADHDの診断を受けている者です。 自分ではLD(書)もあると思っていますが、PCのおかげで、ほとんど生活上の支障とはなっていません。 そのためLDは主治医にも相談たことがありませんが、HSPについては以前から非常に自覚していました。 ネット上で判定すると1項目以外当てはまってしまいました。 他人の感情に影響されやすく「ASDは共感能力が低い」という説には、これまでどうしても納得ができないでいましたが、HSP、ASD、ADHDの重複とすれば有り得るのかもしれません。 ただ、当事者としては自覚できている部分が多く、社会生活上の不便をどのように解消して行くかについてが最も知りたい内容でしたが、私がASDやADHDと重複しているためか的確なアドバイスは見つからず、☆3としました。 ASD、ADHDの書籍などを読んでも的確なアドバイスに出会ったことがありませんでしたが、ネット上の情報から見た限りですが、現状ではHSP、ASD、ADHDの重複が認識されていないように感じます。 どの症状を見てもピッタリ当てはまるものが無く、当事者としては、この本で、ようやく自覚症状に対する混乱が少し減りました。
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SKU G1360B200912-192
気にしすぎ人間へ クヨクヨすることが成長のもとになる
長沼 睦雄(著)/青春出版社
単行本 192 ページ/2015年09月01日発行
ISBN 441303967X 0011
※商品画像はサンプルです、帯が写っていても無い場合、カバーデザインが異なる場合があります。スマホで購入の場合「商品説明をもっと見る」を必ず確認下さい。 #
■解説:ちょっとした失敗でクヨクヨしてしまう…。人から言われた一言を気にし過ぎてしまう…。小さなことが気になりすぎてしまう人や、些細なことでクヨクヨ思い悩んでしまう人は多くいる。気にしすぎる人の中には「弱い自分が悪い」と自分を責めたり、 強くなろう と過剰に無理をすることによって、心の病に陥ってしまう人も。「気にしやすい」ことは単なる性格ではなく、HSPという生まれつきの性質が関係している場合もあり、単純に 強くなろうとする のは逆効果。最も大切なのは、「小さなことを気にする自分」を認め、そのままで生きやすいように自分の考えや生活を整えること。本書では、H
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