腸は酵素で強くなる! (青春新書プレイブックス)

青春新書プレイブックス 鶴見隆史 青春出版社チョウ ワ コウソ デ ツヨクナル ツルミ,タカフミ 発行年月：2013年07月20日 予約締切日：2013年07月19日 ページ数：204p サイズ：新書 ISBN：9784413019965 鶴見隆史（ツルミタカフミ） 1948年石川県生まれ。鶴見クリニック院長。金沢医大卒業。東洋医学（中医学）、鍼灸、筋診断法、食養法なども追求、西洋医学と東洋医学を統合した患者優位の「病気治し医療」に取り組む。鶴見式半断食、酵素食の指導で難治性疾患の治療に効果をあげている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　便秘・下痢・アレルギー、腸からのサイン！腸が「弱い」と体はどんどん弱くなる／2章　“消化の良いもの”ばかりでは腸はダメになる！「酵素食」だけが腸を強くする／3章　水、食物繊維、良質な油…腸を強くする酵素には「摂り方」があった／4章　いますぐはじめる酵素生活　「強い腸」をつくるたったひとつの習慣／5章　腸の大清掃で体じゅうがキレイに！病気にならない「プチ断食法」／6章　毎朝スッキリ！毎日パワフル！鶴見式快腸・快便！酵素食レシピ 腸を強くするための、酵素の摂り方があった！便秘・アレルギー・肥満・リウマチ…すべては酵素不足の腸内腐敗が原因！クリニックで実践！鶴見式プチ断食＆酵素食レシピ付。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理

著:鶴見隆史
出版社:青春出版社
発売日:2013年08月
シリーズ名等:青春新書PLAY BOOKS P−９９６
キーワード:ちようわこうそでつよくなるせいしゆん チヨウワコウソデツヨクナルセイシユン つるみ たかふみ ツルミ タカフミ