安保徹の長寿革命

がん、認知症、寝たきりにならないシンプルな生活術 安保徹 有楽出版社 実業之日本社アボ トオル ノ チョウジュ カクメイ アボ,トオル 発行年月：2015年06月 ページ数：173p サイズ：単行本 ISBN：9784408594378 安保徹（アボトオル） 1947年青森県生まれ。新潟大学名誉教授・医学博士。専門は免疫学。1972年東北大学医学部卒業。1980年「ヒトNK細胞抗原CD57に関するモノクローナル抗体」を作成し「Leu7」と命名。1989年「胸腺外分化T細胞」発見、1996年「白血球の自律神経支配のメカニズム」解明など、世界レベルの研究成果を次々と発表。2013年3月新潟大学大学院医歯学総合研究科教授を退職。退職後も、研究、講演活動など多忙な日々を送っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　生命の仕組みから健康を理解する（38億年の生命史が教える健康の秘訣／がんが怖くなくなる話／自律神経は自然界とつながっている／妊娠・出産からみえる生命と免疫の巧妙な仕組み／血流と体温が生命を守る仕組み／健康なまま長生きするために知っておきたい生命の摂理）／2　すぐできる！健康寿命を延ばす生活術（睡眠／食事／入浴／運動／長寿力を高める生き方） 体は間違わない。間違いは生き方のなかにある。医者や薬に頼らずとも人は生を全うできる。38億年の生命史が教える健康の秘訣とは！？ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法