DVDで覚えるピラティスLesson

福井千里(著者)販売会社/発売会社：新星出版社/新星出版社発売年月日：2005/07/05JAN：9784405081925／／付属品〜DVD1枚付

体を意識することはピラティス最大の魅力であり、エクササイズの効果を得るための有効手段でもあります。美しい姿勢で颯爽と歩く自分をイメージして挑戦してみましょう。自由にプログラムを作れるよう工夫したレッスンブック。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社：新星出版社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2005/07/01
■カナ：ディーヴイディーデオボエルピラティスレッスン フクイチサト