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妊娠の時期ごとにおすすめのポーズと、妊娠中のお悩み別ポーズを紹介。付属ＤＶＤと動作写真を見ながらマタニティ・ヨガにチャレンジできる。また、心と体をきれいに保つ食事法やレシピも掲載。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：女性・生活・コンピュータ 妊娠/出産
■出版社：新星出版社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2009/05/01
■カナ：マタニティヨガレッスン ロハスインターナショナル
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：女性・生活・コンピュータ 妊娠/出産
■出版社：新星出版社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
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■カナ：マタニティヨガレッスン ロハスインターナショナル
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