新版 バレリーナのヘルスケア

蘆田ひろみ 新書館シンパンバレリーナノヘルスケア アシダヒロミ 発行年月：2014年08月05日 ページ数：111p サイズ：単行本 ISBN：9784403330582 蘆田ひろみ（アシダヒロミ） 整形外科医。幼少より母・有馬龍子のもとでバレエを学ぶ。京都大学農学部入学後、医学を志し、大阪医科大学に入学、卒業。大阪医科大学整形外科教室専攻医、聖ヨゼフ整肢園整形外科医長などを経て、平成10年、京都に有馬医院開設。現在同病院長。京都バレエ専門学校理事長および解剖学講師。NHK青山文化センター講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに（バレエは何才から始めるのがいい？／正しい姿勢とは？　ほか）／ボディ（バレエ向きの体は作れるもの？／側彎症について　ほか）／脚（バレエのX脚とO脚ってどういう形？／開かない股関節、どうしてなの？　ほか）／足（バレエで外反母趾になる？／ポアントで立てない…　ほか）／バレエ・ドクターからのアドバイス（呼吸が大切な理由／貧血はバレエの大敵！　ほか） 体が硬い、脚が太い、股関節が開かない、甲が出ない…この体、変えられる？？整形外科医が教える、「バレエ向きの体」を作るコツ。 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

著:蘆田ひろみ
出版社:新書館
発売日:2014年08月
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