病気にならない! GETTAMANの骨ほぐし体操 (生活シリーズ)

＜p＞「体がだるい」「しんどい」「頭が痛い」「肩がこっている」など、病気とはいわないまでも、なんだかスッキリしない……。食事や運動では改善できず、ずっと不調を感じながら毎日を過ごしている人も多いはず。その原因は、「骨と体液」をケアしていないから！　血液中のカルシウムが不足して、自律神経のバランスを崩しているから起こるのです。それを改善するためには、骨から血液をつくり、血液に乗せてカルシウムを全身にめぐらせねばなりません。本書で紹介する体操は、骨の機能を正常にして、血液などの体液の流れをスムーズにするものばかり。そして、どれも簡単！　息があがるような激しい運動はなく、いつでもどこでも、すぐできます。毎日の暮らしに取り入れて、不調知らずの体になりましょう。イラスト／細川夏子、撮影／水野竜也。主婦と生活社刊。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

GETTAMAN
出版社:主婦と生活社
ページ数:66
提供開始日:2014/10/24
タグ:趣味・実用　健康
タイトルID:EB-263075
キーワード:GETTAMANの骨ほぐし体操ゲッタマンノホネホグシタイソウGETTAMANゲッタマンGETTAMANの骨ほぐし体操ゲッタマンノホネホグシタイソウGETTAMANゲッタマンリンパ/静脈/脳脊髄液/風邪/鼻づまり/頭痛/不眠症/はり/つや/リフトアップ/肩甲骨/頭骨/胸郭/ほぐし体操/扁桃/表情/肩こり/四十肩/五十肩/腰痛/冷え/むくみ/動悸/息切れ/うつ/食欲不振/内臓機能/免疫力/しびれ/便秘
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