女80歳の壁 （幻冬舎新書） [ 和田秀樹 ]

幻冬舎新書 和田秀樹 幻冬舎オンナハチジュサイノカベ ワダヒデキ 発行年月：2025年01月29日 予約締切日：2024年12月20日 ページ数：224p サイズ：新書 ISBN：9784344987593 和田秀樹（ワダヒデキ） 1960年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。高齢者専門の精神科医として、三十五年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　女性の「人生百年」は2段ロケット／第2章　あっぱれ、女の大往生／第3章　男性ホルモンが女性に効く！？／第4章　ときめきこそ、美と長寿の妙薬／第5章　しょせん、夫は赤の他人／第6章　いい人より、いい女で死にたい 「夫の世話・介護からくるストレスや負荷」「骨粗しょう症による骨折で歩けなくなる」「家族を亡くしたさみしさでうつになる」など、「女80歳の壁」はぶ厚い障害だ。このような壁を、80歳以上でいきいきしている「幸齢女子」はどう乗り越えているのか？その最強の方法は、とにかく肉を食べること、好きなことだけをして生きること。「夫と子供は無視していい」「女性・男性ホルモンの両方を補充する」「カツラもしわ取りもOK」等々、壁を乗り越え、高齢期を楽しみ尽くすための生活習慣を詳細に解説。最後まで楽しく併走したいパートナーも必読の書。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 新書 その他