自分の変え方　認知科学コーチングで新しい自分に会いに行く

村岡 大樹 幻冬舎ジブンノカエカタニンチカガクコーチングデアタラシイジブンニアイニイク ムラオカ ダイキ 発行年月：2025年04月16日 予約締切日：2025年03月11日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784344044272 本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 人文・思想・社会 その他

著者村岡大樹(著)出版社幻冬舎発売日2025年04月ISBN9784344044272ページ数238Pキーワードビジネス書 じぶんのかえかたにんちかがくこーちんぐで ジブンノカエカタニンチカガクコーチングデ むらおか だいき ムラオカ ダイキ9784344044272内容紹介「毎日行きたくないと思いながら仕事に行き、やりたくない仕事をしている」「自分に向いている仕事なんて、あるのだろうか」「生きていて何か物足りない」そんな思いを抱える人に届けたい、認知科学にもとづいた自己変革書。「すべての人に可能性がある」だからこそ、本気で自分を変えたいあなたに読んでほしい。人生のモヤモヤを手放し、自分の最大価値に気がつくには、認知科学コーチングのプロが提唱する、この5ステップを踏め！Step1 自己決定Step2 自己理解Step3 GOAL設定Step4 決断Step5 アクションプラン《目次》序章 「自分を変えたい」そう思うあなたへ??未来は自分で変えられるなぜ今、自分を変えていく必要があるのか？変化する社会と変わりたくない人間自分で自分を変えてきた経験があなたを作る認知科学のコーチングというアプローチ第1章 今の自分の生き方を捉える今の自分の生き方とは？私たちの行動は『無意識』で行われている無意識の中に信念があるあなたの信念が結果を生み出す今のあなたの無意識は、何によって形作られているのか？後天的な無意識はどのように形成されるのか？あなたの持つ信念はあなたのGOALに必要か自分の無意識を理解することが本当の自己理解第2章 認知科学のコーチング『自分を変える』とはどういうことか？今の生き方の外側のGOAL設定エフィカシーを高めるコンフォートゾーンが未来にズレる認知が変わるコーチング第3章 コーチングの5ステップコーチングの流れステップ1：自己決定ステップ2：自己理解ステップ3：GOAL設定ステップ4：決断ステップ5：アクションプラン終章 自分の可能性を信じる勇気をすべての人に可能性がある※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】「毎日行きたくないと思いながら仕事に行き、やりたくない仕事をしている」「自分に向いている仕事なんて、あるのだろうか」「生きていて何か物足りない」そんな思いを抱える人に届けたい、認知科学にもとづいた自己変革書。「すべての人に可能性がある」だからこそ、本気で自分を変えたいあなたに読んでほしい。人生のモヤモヤを手放し、自分の最大価値に気がつくには、認知科学コーチングのプロが提唱する、この5ステップを踏め！Step1　自己決定Step2　自己理解Step3　GOAL設定Step4　決断Step5　アクションプラン《目次》序章　「自分を変えたい」そう思うあなたへ??未来は自分で変えられるなぜ今、自分を変えていく必要があるのか？変化する社会と変わりたくない人間自分で自分を変えてきた経験があなたを作る認知科学のコーチングというアプローチ第1章　今の自分の生き方を捉える今の自分の生き方とは？私たちの行動は『無意識』で行われている無意識の中に信念があるあなたの信念が結果を生み出す今のあなたの無意識は、何によって形作られているのか？後天的な無意識はどのように形成されるのか？あなたの持つ信念はあなたのGOALに必要か自分の無意識を理解することが本当の自己理解第2章　認知科学のコーチング『自分を変える』とはどういうことか？今の生き方の外側のGOAL設定エフィカシーを高めるコンフォートゾーンが未来にズレる認知が変わるコーチング第3章　コーチングの5ステップコーチングの流れステップ1：自己決定ステップ2：自己理解ステップ3：GOAL設定ステップ4：決断ステップ5：アクションプラン終章　自分の可能性を信じる勇気をすべての人に可能性がある・版型：B6変・ISBNコード：9784344044272・出版年月日：2025/04/15【島村管理コード：15120250424】