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休むことも生きること 頑張る人ほど気をつけたい１２の「うつフラグ」／丸岡いずみ(著者)

休むことも生きること 頑張る人ほど気をつけたい１２の「うつフラグ」／丸岡いずみ(著者)
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5点中5点 鬱の科学的な分析
よくある「鬱抜け本」と違い、押し付けがましさや圧迫感がなく、冷静に売ったという状態や病気について科学的に説明してもいて最も腑に落ちました。 鬱の本人はもちろん、家族など周囲の人にもお勧めします。
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