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自分の体力に合ったペースで走るので、誰でもすぐ走れて苦しさを感じない！ ７０歳、８０歳からでも走れて、生活習慣病の改善、脳活性、減量などの効果があるスロージョギングを紹介。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社：広済堂出版
■出版社シリーズ：健康人新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2011/12/01
■カナ：スロージョギングデジンセイガカワル タナカヒロアキ
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社：広済堂出版
■出版社シリーズ：健康人新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2011/12/01
■カナ：スロージョギングデジンセイガカワル タナカヒロアキ
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