怒らない 禅の作法 (河出文庫)

河出文庫 枡野 俊明 河出書房新社オコラナイゼンノサホウ マスノ　シュンミョウ 発行年月：2016年04月06日 予約締切日：2016年04月04日 ページ数：208p サイズ：文庫 ISBN：9784309414454 枡野俊明（マスノシュンミョウ） 1953年生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。禅の庭の創作活動を行い、国内外から高い評価を得る。2006年『ニューズウィーク』日本版「世界が尊敬する日本人100人」に選出される（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「怒らないこと」は、なぜ難しいのか？（すぐに怒る人といつも心穏やかな人の違いとは／ゆとりない生活が生む怒り　ほか）／第2章　「怒らない人」になる禅の習慣43（怒らない「心」／怒らない「体」　ほか）／第3章　ケーススタディ　怒りを消し去る禅の作法（自分への怒り／家族、周囲への怒り　ほか）／第4章　人生が変わる「怒らない生き方」（すべてが「ありがたい」出来事になる／どんな時でも瓢々としていられる自分になる　ほか） イライラする、ムカつく、許せない…。その怒りを手放せば、あなたは変わり始めます。怒りに振り回されず、穏やかな心で過ごしましょう。そうすると、自分本来の力を発揮できるようになるのです。人気の禅僧が教える、幸せに生きるためのシンプルな習慣。今すぐ使えるケーススタディも収録。ベストセラー、待望の文庫化！ 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 仏教 文庫 人文・思想・社会

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著：枡野俊明
出版社：河出書房新社
発行年月：2016年04月
シリーズ名等：河出文庫　ま１４−２
キーワード：おこらないぜんのさほうかわでぶんこまー１４ー２ オコラナイゼンノサホウカワデブンコマー１４ー２ ますの しゆんみよう マスノ シユンミヨウ