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毎日、心地よい自分でいられる 不調と美容のからだ地図
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レビュー、評判
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良いところもあるが物足りないところも
良いところ ①足の裏、手のひら、顔面、膝やふくらはぎのツボマップ、反射区マップが一冊にまとまっている。 ②単に「押す」のではなく、親指の腹で爪先に向かって、とか、親指の先を当ててこちらの方向に引っ張るように、といったようにどのように押したらよいかの説明がある。 物足りないところ ①小さいツボや反射区の見つけ方がわからない。アレルギーに効く副腎の反射区を「正確に捉えて」とあるが、とても小さい反射区なので自分の足裏で正確に捉えられているか自信がない。 ②膝やふくらはぎの経絡とツボについて、むくみにはこれらのツボを押すこと、と書いてあるが、個々のツボの見つけ方と効能の説明がなかったので、ネットで一つ一つ調べる必要があった。
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本を持ち歩かなくても、どこでも読めるの…
本を持ち歩かなくても、どこでも読めるので、大変便利だと思います。
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市野さおり 日経BPマイニチ、ココチヨイジブンデイラレルフチョウトビヨウノカラダチズ イチノサオリ 発行年月:2019年08月23日 予約締切日:2019年07月10日 ページ数:144p サイズ:単行本 ISBN:9784296103454 市野さおり(イチノサオリ) 看護師、英国ITEC認定リフレクソロジストおよびアロマテラピスト。自衛隊中央病院勤務後、アロマセラピーやリフレクソロジーの資格を活かし、統合医療ナースとして活動。その後、コンフィアンサせき鍼灸院でボディケアを行うかたわら、「足を通したセルフケア」についての活動を行っている。著書多数。米国SWIHA承認トウティーチャーでもある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 足の地図(足の地図(体)/足の地図(心)/足の甲・側面の地図 ほか)/手の地図(手の地図/基本の手マッサージ)/耳の地図・顔の地図/ふくらはぎの地図(膀胱経ゾーン/腎経ゾーン/胃経ゾーン ほか) “なんとなく不調”もスッキリ!“もむべき場所”が正確にわかる、究極のもみワザ34。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
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著者市野さおり(著)出版社日経BP発売日2019年08月ISBN9784296103454ページ数143Pキーワード健康 ふちようとびようのからだちずまいにち フチヨウトビヨウノカラダチズマイニチ いちの さおり イチノ サオリ9784296103454内容紹介“もむ”べき場所が正確にわかる!“なんとなく不調”もスッキリ!究極のもみワザ34「からだ地図」を読み解くことで不調を抜け出すヒントが得られる※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次足の地図(足の地図(体)/足の地図(心)/足の甲・側面の地図 ほか)/手の地図(手の地図/基本の手マッサージ)/耳の地図・顔の地図/ふくらはぎの地図(膀胱経ゾーン/腎経ゾーン/胃経ゾーン ほか)
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著:市野さおり
出版社:日経BP
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著:市野さおり
出版社:日経BP
発行年月:2019年08月
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著:市野さおり
出版社:日経BP
ページ数:147
提供開始日:2019/08/23
タグ:趣味・実用 健康
タイトルID:EB-556429
キーワード:毎日、心地よい自分でいられる 不調と美容のからだ地図マイニチココチヨイジブンデイラレルフチョウトビヨウノカラダチズ市野さおりイチノサオリ
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発売日:2019年08月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:日経BP / 発売国:日本 / ISBN:9784296103454 / アーティストキーワード:市野さおり
内容詳細:“なんとなく不調”もスッキリ!“もむべき場所”が正確にわかる、究極のもみワザ34。目次:足の地図(足の地図(体)/ 足の地図(心)/ 足の甲・側面の地図 ほか)/ 手の地図(手の地図/ 基本の手マッサージ)/ 耳の地図・顔の地図/ ふくらはぎの地図(膀胱経ゾーン/ 腎経ゾーン/ 胃経ゾーン ほか)
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出版社名:日経BP、日経BPマーケティング
著者名:市野さおり
発行年月:2019年08月
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